Musculação

PowerMax O Mais Novo Suplemento Esportivo

31.01.2012

PowerMax é o mais novo suplemento esportivo para ganho de massa muscular e também emagrecimento no Brasil. Até hoje conseguir as duas coisas tomando apenas um suplemento era considerado praticamente impossível, mas com o avanço da tecnologia PowerMax surgiu e anda revolucionando o mercado da suplementação. Segundo pesquisadores os efeitos de PowerMax não são milagrosos, [...]

Ler artigo completo →

Treino para Hipertrofia

19.06.2011

Hipertrofia muscular é o termo usado para definir o crescimento das células musculares que acontece mais comumente como resultado da prática de exercícios físicos com levantamento de peso nas academias de musculação e também como resultado de atividades físicas cotidianas que requeiram o levantamento de pesos de forma rotineira. Para chegar à hipertrofia muscular é [...]

Ler artigo completo →

Como Ficar Sarado?

19.04.2011

Quem já não sonhou em ter um corpo sarado, com tudo no lugar? Com certeza a maioria de nós deseja um corpo assim, contudo dificilmente alguém tem um corpo sarado sem nenhum trabalho nesse sentido. O corpo sarado, com a musculatura definida é resultado de cuidados com a alimentação e exercícios físicos específicos, e pode [...]

Ler artigo completo →

Suplementos de Treino para Homens

12.03.2011

A maioria dos homens que malha diariamente nas academias busca mais do que um corpo sarado e saudável, muitos malham incansavelmente em busca de um corpo musculoso, perfeito e com a musculatura muito bem definida. Entre o grupo de pessoas que praticam musculatura o uso de suplementos é muito comum, pois auxilia o ganho de [...]

Ler artigo completo →